女性阳虚体质吃什么可以补身子

女性出现阳虚建议可以吃一些食物来进行调理，温热的食物，包括一些羊肉狗肉，韭菜等也可以吃一些黑色的食物，包括黑芝麻，黑木耳，黑米这些食物，中医认为黑色是属于肾的颜色，所以吃黑色的食物具有补肾的功效，另外也可以将枸杞和山药放在一起炖成粥，补肾的效果也很好，平时也要养成良好的生活习惯，避免吃一些刺激辛辣性的食物。