头发干枯发黄缺少什么营养

你好，从临床的角度上来讲如果头发经常会出现有干枯发黄的问题，主要是因为缺钙引起的，实际上，如果在平时长时间的缺钙，也是会出现有严重的佝偻病的难问题出现，建议在平时可以多吃一些富含钙质的食物，比如，蔬菜，水果，鸡蛋，海带，虾皮等都是不错的，同时建议在平时还可以多晒太阳，可以促进钙质的吸收。