血压低吃什么水果蔬菜

血压低最常见于身体虚弱的老年人和妇女，往往是遗传因素，有一定的关系，总低血压又叫原发性低血压，这样的低血压需要加强营养，多吃高蛋白的食物比如鸡肉，牛肉，瘦肉，鱼肉，牛奶，鸡蛋，豆制品等叶，适当的吃一些高胆固醇的饮食比如猪肝，猪肾，猪脑，鱼蛋，奶酪等，水果方面可以吃一些苹果，香蕉，梨，橘子等等，还需要适当吃一些偏咸的食物，适当多饮水，也要积极的锻炼身体，增强体质。