女性朋友适合饮用凉茶吗

女性朋友是可以饮用凉茶的，但是不宜过多饮用，如果女性处于月经期或者产褥期饮用凉茶会导致体内血流滞涩缓慢，引起痛经，导致月经不调。月经期间，女性处于失血状态，体质比较虚弱，如果饮用凉茶会损伤脾胃，引起胃痛等症状，严重时，甚至会诱发胃炎，胃溃疡。因此，女性应该多食用红枣、羊肉、益母草、当归、桂圆等温补食品，少摄用寒性食品。