白天打哈欠是什么原因

2021-05-07

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韩杰 主任医师 山东省立医院 耳鼻喉科

韩杰主任医师

山东省立医院 耳鼻喉科

打哈欠通常发生在长时间缓慢或浅呼吸之后。打哈欠的常见原因是疲劳、紧张、久坐、集中精力做作业或阅读、皮带过紧、房间过热、通风不良等。当人们离开电影院和其他娱乐场所时,他们经常打哈欠。这不是无聊的表现,而是因为他们长时间静坐,长时间轻轻呼吸。建议谨遵医嘱,对症治疗,注意休息和饮食,不要擅自用药。
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