孩子增高吃什么钙片好

孩子在整个吃钙片的情况下可以吃一些碳酸钙，葡萄糖酸钙，一般的钙剂都可以，因为钙需要通过维生素D来进行转化才能吸收，所以维生素D是主要的维生素，D平常在体内类的固醇方式存在于皮下，经过紫外线照射也就是说晒太阳后激活，经过肝脏进行一次的强化，才能到肾脏进行一次的强化，所以在冬季让老人和孩子适当的晒太阳，一般晒15分钟左右，在的时候不要抹防晒霜，计划维生素地是钙，能够吸收才能够达到补钙的目的。