如何进行静脉曲张锻炼

2021-07-09

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王晓琴 主任医师 淮北市人民医院 心血管内科

王晓琴主任医师

淮北市人民医院 心血管内科

如果再次出现下肢静脉曲张,日常生活中应避免站立、久坐和长期步行。可以正确地进行足背屈、背屈等动作,这些动作可以使小腿在一定程度上,腓肠肌处于收缩和紧张状态,有助于下肢静脉的血液流动,每天出行尽量不要少于两小时,能够起到辅助治疗的作用,在饮食方面要注意清淡,可以多吃新鲜蔬菜水果,
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