维生素B是做什么的

维生素b作为一种常见的药物，在身体健康中起着很大的作用，如果身体缺乏维生素币的话，可能会引起各种不舒服的症状，对身体健康有非常大的影响，比如说会出现一些感冒，发烧等之类的疾病，如果长期缺乏的话，还可能会导致佝偻病，或者出现其他元素的摄入不足。在平时生活中，维生素b可以起到非常好的促进新陈代谢，预防脉动样硬化，对心血管和心脏有一定的保护作用。