哺乳期吃牛肉对宝宝有影响吗

2021-02-23

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马玉燕 主任医师 山东大学齐鲁医院 妇产科

马玉燕主任医师

山东大学齐鲁医院 妇产科

适当食用对宝宝没有太大危害,不会影响其发育,牛肉里有大量蛋白质、微量元素,保健效果较好,能促进乳汁分泌,还能增强体质、提高免疫力。搭配维生素丰富的蔬菜同时食用,效果会更好,会更容易被吸收。哺乳期间饮食尽量合理,最好少吃多餐。多吃些蛋白质丰富、钙元素、铁元素多的食物,如鸡蛋、牛奶等,身体会更好,会更快恢复。
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