维生素a的副作用

维生素a的作用具有抗氧化，延缓衰老，加快人体新陈代谢，促进骨骼的生长发育，提高机体的免疫力，还可以提高视力，预防夜盲症等作用维生素a是一种脂溶性的维生素，维生素a对热酸和碱稳定容易被氧化，紫外线也会促进微生物的氧化，维生素a的作用能够促生长促繁殖，维生素a还能够维持骨骼上皮细胞视力和粘膜上皮正常分泌。