脚腕抽筋是怎么回事

脚腕抽筋和缺钙、着凉、过度劳累有关，如果是这些原因导致的，可以先局部热敷按揉，再适当补充钙质，可以多吃虾肉、鱼肉等食品。但如果脚腕抽筋反复发作，长时间没有办法恢复，就要到医院就诊，查找清楚真正的原因，然后再使用正确方式治疗。治疗期间要养成良好的生活习惯和饮食习惯，多吃有营养的食物，补充身体需要的营养物质，让抵抗疾病的能力增强。