跑步时心率接近180这样正常吗

2020-07-13

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王晓琴 主任医师 淮北市人民医院 心血管内科

王晓琴主任医师

淮北市人民医院 心血管内科

跑步时心率接近180的情况也因人而异,如果身体素质较好,且在长时间内无明显的不好的现象,那么也是没有问题的,但一般来说,心跳加快的情况,即使运动时也可能不会变得这么高,因此如果心率达到180,那么最好建议到好的医院去检查一下心电图和心电彩超,可以避免是因为心脏问题导致的,可以有一个预防作用,并在以后注意避免长时间的剧烈运动,如果实在想要运动,可以进行少量的有氧运动,让身体有一个适应的过程
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