什么东西含钾高

一般来说，水果蔬菜这些食物里面一般都有含钾香蕉，它里面含钾含量就是比较高，特别是有一些高血压的病人就会比较推荐每天吃一根香蕉，甚至有患者就是每天煮香蕉皮吃，也能把血压降一部分，另外新鲜的绿色蔬菜水果如柑橘先找是指性质以及猕猴桃是离黑加仑等都不含有大量的维生素和人体所必需的钾元素，玉米，韭菜，黄豆芽，莴苣，鲤鱼，鲢鱼，猪瘦肉，羊肉里面含钾也是比较高的。