血糖高的人能吃板栗吗

2021-02-26

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

板栗含有大量的淀粉,血糖高的患者是不宜吃板栗的,淀粉通过人体的分解转化之后是可以变成葡萄糖的,这样子会导致体内的血糖升高,对于血糖高的患者来说是不好的。建议血糖高的患者不要轻易的吃含淀粉量过高的食物,糖分过高也是不能够吃的。饮食方面尽量以清淡为主,可以多吃一些新鲜的蔬菜,水果也尽量少吃。
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