bmi是什么正常范围
2020-07-30
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戴春副主任医师
南京市第一医院 临床营养科
体重指数指的是体重指数，这是一个结合身高和体重来判断一个人是胖还是瘦和健康的标准。体重指数在18.5到24之间是正常的。体重指数低于18.5被认为是体重不足；24至27岁之间超重；超过27人肥胖。然而，体重指数指数不适用于儿童、孕妇、长期卧床且体质虚弱的老年人，或正在进行力量和肌肉训练的人。
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紫苏哪两类人不能吃
已回复紫苏不适用于中医气虚者，以及阴虚血热所致的发热、高热、火盛者。由于紫苏在中医中说紫苏有辛散温、发汗解表、散寒的功效，所以不适合体弱多病的人。紫苏树叶不能吃得太多，因为紫苏含有大量的草酸，这会损害人体的神经、消化系统和造血功能。紫苏对人体有多种保健作用，能为人体补充丰富的营养。然而小孩子长期喝牛奶好吗
已回复长时间喝牛奶对你的健康有好处。牛奶含有适合人体吸收的乳蛋白和钙，还含有人体必需的氨基酸，但不能自行合成，需要从外部摄取。然而，有必要注意喝牛奶的方式。建议避免空腹喝牛奶，最好配合某些主食，如面包。还要注意喝牛奶的量。例如，晚上睡觉前最好不要喝太多。虽然它有助于睡眠，但大量牛奶中所吃了生蚝，晚上会硬吗
已回复牡蛎含有大量精氨酸和微量元素亚铅，这对精子生产是不可或缺的。精氨酸是精子产生的主要成分，亚铅促进荷尔蒙分泌。牡蛎含有大量精氨酸和微量元素亚铅，这对精子生产是不可或缺的。精氨酸是精子产生的主要成分，亚铅促进荷尔蒙分泌。是的，因为吃牡蛎可以改善性功能，而且适用于男性疾病，如性功能减退甲鱼不能和什么一起吃
已回复甲鱼就是我们常说的鳖，一般情况下，芹菜和甲鱼不能够一起食用，容易引起中毒。甲鱼与黄鳝或者是雨谢不能够同时食用，有可能会导致孕妇胎儿的健康受到影响，甲鱼与鸡鸭兔也不能够同食，脾胃虚弱的人最好也不要吃甲鱼，可能会引起肠胃不适等症状，或者是损伤肠胃功能。硫酸镁热敷和冷敷区别
已回复硫酸镁热敷和冷敷其实并没有很大的区别，都能够起到消肿止痛的作用。一般情况下，硫酸镁冷敷是在受伤的48个小时之内进行的，冷敷一般能够快速的消肿，而且能够减轻局部出血的情况。在受伤两天之后，可以进行热敷，能够促进血液的循环，也可以消肿，有助于药物的渗透，疾病的恢复。九个月宝宝吃虾的做法怎么做
已回复如果是要给九个月的宝宝吃虾，可以把虾剁成虾泥，做成汤汁后再给宝宝喝，因为虾不是特别的软，所以很不容易咀嚼，所以要注意在宝宝吃的时候观察他的情况，不要噎到。可以做一些宝宝比较容易吃，比较软的，易消化的食物，比如说做成虾仁蛋黄，滑豆腐等。因为九个月的宝宝还是比较小的，注意做辅食的时候绿豆粥可以和鸡蛋一起吃吗
已回复绿豆和鸡蛋是可以一起食用的，一般情况来说是不会出现什么问题。鸡蛋和绿豆都富含蛋白质，有比较高的营养价值，并且绿豆还具有清热解毒的效用，这两种东西一块食用，一般情况下也不会有什么冲突，或者是产生不良反应。所以绿豆和鸡蛋是可以一起食用的，不用过于担心。金色葡萄球菌多久治愈
已回复金黄色葡萄球菌是一种常见的病菌，它会导致身体感染，从而出现炎症。如果感染了金黄色葡萄球菌，大概在15到21天左右能够痊愈，但具体的恢复时间还是需要看具体的病因和发病位置。一般情况下，可以用抗生素来治疗金黄色葡萄球菌，但是需要治疗的时间也是比较长的，在治疗期间，一定要注意饮食清淡，诺氟沙星胶囊不宜人群
已回复诺氟沙星胶囊不适用于对硅诺酮类药物过敏的人，孕产妇或者是哺乳期的妇女也不适合服用诺氟沙星胶囊，未满18岁的患者也是不能够使用的，肾功能不全的老年人也最好不要服用，有中枢神经系统病变的患者也要慎用。如果想要服用诺氟沙星胶囊，最好还是要在医生的指导和建议下使用，不要盲目自行用药。长期服用葡萄籽有什么危害？
已回复长期吃葡萄籽就是不太好消化，没有其他的副作用，葡萄籽中含有丰富的营养物质，长期的服用可以提高细胞对过敏原的耐受性，具有非常好的抗炎、抗过敏的作用，葡萄籽含有丰富的多种氨基酸、维生素及矿物质等，能清除人体内多余的自由基，有延缓衰老和增强免疫力，有促进血液循环、保护视力，但是不能过量赤砂糖和红糖哪个补血
已回复赤砂糖属于红糖的一种，成份及作用是同样的，红糖和赤砂糖没有什么区别，如果说想要用了补血，最好是选用这个赤砂糖，赤砂糖用的比较多，赤砂糖可以比红糖放的时间长，可以营养成分比较多，红糖只能放三个月，但是要注意糖尿病，高血压患者不能食用赤砂糖和红糖，平时要多注意休息，适当的锻炼，提高身吃中药能吃桃子吗
已回复一般的情况下，桃子性热有破血和血，益气之效还可以起到一个润肠通便的作用，桃子性热，有内热生毛囊炎，雍和面部痤疮的一般患者是不能使用的，而且对于糖尿病的患者也不能吃桃子，桃子不能与甲鱼一起吃烂的桃子，不可以食用，否则会对身体健康造成一定的影响，对于中药一般情况影响不是很大，平时要适蛋白质粉不适宜人群
已回复一般情况下，蛋白粉不适合过敏体质的人群，如果对蛋白粉过敏情况是不适合服用蛋白粉的，另外，婴儿人群也不适宜服用蛋白粉，因为婴儿的肠胃功能并不完全，这种情况对婴儿会造成一些不耐受的情况，而且如果是肾脏功能不好的老年人也不宜服用蛋白粉，因为蛋白粉对肾脏功能不好的人来说，会加重肾脏的一些经期喝姜汁红糖好还是益母红糖好
已回复如果是处于月经期间的女性的话，那么尽量建议在日常生活中多喝姜汁红糖比较好，因为通常我们所说的姜汁红糖是一种暖性的食物，人们在经常饮用过程中可以起到比较好的补血益气的效果。而通常说的益母红糖则是凉性的，喝多了可能会导致人体出现体寒。
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