轻度骨质疏松如何治疗

对于轻度骨质疏松的治疗，主要就是调整生活方式，富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食，注意适当的户外活动，有助于骨健康的体育锻炼以及康复治疗，避免烟酒，慎用影响骨代谢的药物。要采取防止跌倒的各种措施。另外就是对于骨健康的补充剂，常用的有钙剂，钙剂可以选择的比较多，但是尽量的选择容易吸收的，副作用比较少的。