多做俯卧撑会不会长高

做多俯卧撑，一般情况下是可以长高的，通过积极的锻炼，可以增加手臂的一些力量，并且也可以达到健身的作用，但是如果需要长高的情况下，一定要在饮食上科学合理的搭配，要补充身体里所需要的钙铁锌硒维生素等，这样是有利于健康的饮食上合理搭配，避免刺激性的食物都是蔬菜水果，多喝水，促进身体的新陈代谢，有利于身体的健康，有规律的生活习惯，市面习惯和饮食习惯也可以提高身体的素质，避免一些疾病的发生。