心悸惊醒是怎么回事

2020-05-13

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王晓琴 主任医师 淮北市人民医院 心血管内科

王晓琴主任医师

淮北市人民医院 心血管内科

在日常生活中,导致人们出现心悸惊醒现象的原因有很多,比如日常的情绪波动较大和分离焦虑,生活环境的改变以及不适都会引起人们出现比较严重的心悸惊醒,而且第二天也会影响我们正常的生活律和作息。因此,建议在日常生活中可以适当的补充一些高蛋白质的食物,有助于夜晚睡眠,
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