肠胃不好的人能吃燕麦

你好，从临床的角度上来讲，胃肠不好的人是可以吃燕麦的，因为燕麦的整体营养价值很高，其中富含丰富的蛋白质、维生素、脂肪、多种矿物质元素以及叶酸等等成分，实际上不仅可以针对胃肠起到一定的保护以及修复的作用以外，实际上经常食用，还可以起到增强免疫力以及抵抗力的作用，如存在有胃肠不好的人经常使用，还可以起到修复的作用。