吃什么可以降尿酸

要降低尿酸在饮食方面可以做如下注意：首先减少嘌呤含量高的食物的摄入，像动物肝脏、海鲜产品以及鸡汤、火锅汤等，少吃一些油腻生冷的食物，忌烟酒；多摄入一些像新鲜的水果蔬菜一样的碱性食物，此外多喝水可以很好的促进尿酸的排出，建议尿酸高的病人每天喝至少2000毫升以上的水，平时多运动，促进尿酸的挥发，并且保持体重良好避免肥胖，最后保持一颗良好的心态。