好几天都没有便意

如果出现了几天没有大便的情况，需要合理的进行调理治疗，否则会导致出现异常便秘的情况发生，出现这种情况可以适当的服用一些润肠通便的药物进行治疗。要促进大便的排出，这样才能有利于身体健康。在平时的饮食中要合理的饮食，少吃西拉刺激性食物，多喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，增强户外运动，此为不产生对动力，则对消化有一定的好处。