维生素b12功能与作用

这是一种水溶性的维生素，它具有的功能是能够促进人体红细胞发育成熟来预防贫血的可能。可以增加促进叶酸的吸收，与叶酸同服，可以在怀孕期间有效的预防胎儿神经管畸形；此外维生素B12还可以参与神经蛋白的合成，辅助治疗神经性疾病。而且还可以帮助指蛋白的形成，有利于人体的神经发育。当身体里缺乏维生素c2的时候，就会出现神经炎，牙龈出血，精神抑郁等症状，所以在缺乏的时候一定要及时的补充，否则的话对身体是非常不好的。