枕头硬的好还是软的好？

枕头不要过软也不要过硬，因为枕头过软会导致身体没有支撑的部位从而使颈部的肌肉持续的紧张，对颈部的发育也是不好的，枕头过硬的话会压迫局部的结缔组织和皮肤血液循环也并不是很好，枕头的高矮是要根据个人的喜好和个人的习惯所决定的，在日常生活中对于一些老年人来说尤其要注意，另外对于一些长期卧床的人来说需要经常的翻身。