草莓和牛奶一起吃会怎么样

2023-07-04

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武建海 副主任医师 江苏省中医院 营养科

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

草莓和牛奶一起吃通常是安全的,而且也可以非常美味。草莓含有许多维生素和抗氧化剂,而牛奶则提供了蛋白质、钙和其他重要营养物质。

然而,对于某些人来说,同时摄入草莓和牛奶可能会引起不适或过敏反应。例如,有些人可能对乳糖过敏或不能消化乳糖,这可能会导致胃肠不适或腹泻等问题。因此,如果你有任何特殊的食品过敏史或者医学条件,请在食用前咨询医生或营养师的建议。

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