柠檬能跟蜂蜜一起泡水喝吗

2023-07-06

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武建海 副主任医师 江苏省中医院 营养科

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

可以的,柠檬和蜂蜜都是常见的饮食材料,它们可以一起泡水喝。将柠檬切成薄片或挤出柠檬汁,加入温水中,然后加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可,这样做既可以增强口感,也能够为身体提供一些营养。不过需要注意的是,柠檬和蜂蜜都具有酸性,如果您的胃部比较敏感,可能会导致胃部不适。建议在喝之前先尝试小量,如有不适应立即停止饮用。
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