肠胃消化不好吃什么

患者如果出现了肠胃消化不好的情况的话，那么在平常生活中，在饮食选择的时候，则更要注意一些，要均衡营养，多吃一些食物，蛋白含量以及维生素含量比较丰富的食物，少吃一些不易消化以及对肠胃刺激性比较强的食物，更要养成良好的饮食习惯，不要饥一顿饱一顿，要每天按时按点的吃饭，也不要暴饮暴食，吃饭的时候也要细嚼慢咽，避免一些食物混入到胃中增加肠胃的负担。