钙片可否与蛋白质粉同时吃

2021-09-29

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

钙片是用来补充钙质的药物,一般建议服用一个月。您可以暂时停止服用一段时间,然后再服用。补钙时,建议配合维生素ad,可促进钙的吸收。蛋白粉是由纯化的大豆蛋白、乳清蛋白或几种蛋白质的组合组成的粉末,可以增强人体的免疫力,两者可以同时服用。人体一般在晚上吸收钙质,所以最好在晚上补充钙质,一般多运动。 
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