体质差需要补些什么

体质差是由于免疫力下降引起的，最主要的治疗方法就是提高免疫力，免疫力下降有可能是缺乏某种元素引起的，最常见的是缺锌。市场上有很多补锌的药物，患者可以购买一些来服用。在饮食上也要多吃含有优质蛋白的食物，优质蛋白对身体是很好的，也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充身体的维生素是很重要的，维生素也有提高免疫力的作用。