苹果三日减肥法

2020-12-01

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

你好,从临床的角度上来讲,苹果三日减肥法实际上是属于在减肥当中见效比较快的,但是也需要注意,这种减肥方法复发反弹也是很快的,因此从整体的效果上来看,并不建议患者长时间的使用苹果三日减肥法的方法来进行减肥,因为这种减肥方法,实际上是减去了身体内的水分,而并不是脂肪,最好是通过合理的控制饮食以及运动的方法来减肥。
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