哥本哈根减肥法

减肥是通过严格控制碳水化合物的摄入量来实现的，实际上，在完成13天的饮食后，由于持续的低热量摄入，大多数使用者将处于“容易发胖的体质”状态。如果在饮食后立即恢复正常饮食，则毫无疑问，使用者会再次积累脂肪，体内脂肪含量甚至可能超过饮食开始时的水平。因此，这种饮食只适合想要短时间减肥的人。想要长期减肥的人必须明智地使用它。但是，如果您在哥本哈根会议之后开始缓慢地恢复卡路里摄入，并同时增加运动量，则可以大大提高人体的新陈代谢率，达到健美的效果，并且不会体重增加。”