月经量少吃什么

月经量少这饮食上应该多吃一些补血补气的食物，多喝水，多喝一些红糖水蜂蜜水，这样有助于月经量少的帮助，而且应该吃一些调经的药，治疗是比较好的饮食上也应该合理饮食，合理的搭配，多吃蔬菜水果，补充身体里的维生素和矿物质，提高身体的新陈代谢，这样也有利于经血的流畅，另外应该避免吃辛辣刺激的食物和难以消化的食品，避免吃高热量高脂肪的食物。