防止股骨头坏死方法有哪些

防止股骨头坏死的方法有很多。比如避免体力活动，尤其是在髋关节负重，容易形成股骨头坏死。避免长期饮酒，长期饮酒容易引起酒精中毒，导致酒精性股骨头坏死。饮食上也要注意。不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。