舌头烫到了怎么缓解

如果舌头被烫到了可以选择含有庆大霉素或者利多卡因生理盐水进行含漱，另外也可以使用康复新溶液含漱饮食要以清淡容易消化为主，不要吃些辛辣刺激油腻寒凉的食物，忌烟酒，咖啡，浓茶，可以多吃些绿色新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质，适当加强体育锻炼，提高身体里的抵抗力及抗病能力，另外平时可以多喝些温开水，促进新陈代谢。