光线对牛奶的营养影响大吗

2023-08-30

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武建海 副主任医师 江苏省中医院 营养科

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

光线对牛奶的营养有一定的影响,但这个影响并不是很大。

当牛奶暴露在强光下时,其中的某些营养成分可能会被破坏或降解,因此长时间暴露在阳光下或强烈灯光下可能会降低其营养价值。此外,光也可以导致牛奶中脂肪氧化,加速过期并且导致味道变坏。

为了保持牛奶的营养价值,最好将其存放在阴凉干燥的地方,并尽快饮用。如果必须长时间存储,最好将牛奶放在冰箱里以延长其保质期。

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