肺心病睡不着觉怎么办

对心病睡不着觉，可能是由于呼吸困难导致夜间咳嗽，而影响到睡眠质量。所以我们在平时要保证良好的作息习惯，尽量避免白天睡眠，保持头脑清醒，不要过度紧张，也不要给自己太大的精神压力，在白天可以参加一些活动来丰富自己的生活，多进行体育锻炼，这样也可以帮助睡眠质量提升，在饮食上，不要吃油腻，多盐的食物，尽量以清淡为主。