哺乳期能喝茶树菇汤吗

2021-08-25

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马玉燕 主任医师 山东大学齐鲁医院 妇产科

马玉燕主任医师

山东大学齐鲁医院 妇产科

母乳喂养的女性最关心的就是奶水问题。哺乳期多喝汤可以增加奶量,营养汤可以提高奶的质量。如果产后时间不长,特别是剖腹产过的女性,可以喝鸽子汤恢复身体,坐月子可以喝丝瓜汤、猪蹄汤补奶。此外,可以喝豆浆、牛奶和小米汤,以增加蛋白质、钙等营养素的摄入。总的原则是多喝汤,多方面提高奶的数量和质量。
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