脖子抽筋怎么办

2021-09-10

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王伟忠 主任医师 丹东市中心医院 神经内科

王伟忠主任医师

丹东市中心医院 神经内科

当颈部抽筋时,患者可以尝试找到疼痛最强烈的点,然后用拇指从这里向肩背部按压,重复两次左右,如果抽筋严重,可以尝试用拳头敲打,可以有效缓解疼痛。可以尝试中医疗法,通过针灸和局部按摩来缓解颈部肌肉的紧张,晚上睡觉时,一定要保持颈部温暖,避免着凉。
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