9个月的宝宝如何饮食

9个月大的宝宝可以常规服用一些与钙含量相关的食物，以及服用鱼肝油，并且需要晒更多次数的太阳。在饮食上，多给宝宝吃新鲜的各种类型蔬菜和水果，但不要煮太久，以免影响营养的吸收。辅食添加的原则是由少到多，由稀到稠，由简到繁，循序渐进，少食多餐，提倡均衡饮食和荤素搭配，要求保证各种营养素的摄入，满足宝宝生长发育的物质需求。