冬瓜和香菜煮水吃能减肥吗

冬瓜和香菜煮水吃能减肥的，对减肥是可以起到效果的，但是如果想减肥，还是建议选择运动减肥，效果比较好，可以选择一些有氧运动，如跳绳，跑步羽毛球，乒乓球等运动对减肥都是可以起到，良好效果的，饮食也是需要进行合理调理的，不要吃一些高油高盐高脂高糖的食物，选择一些清淡有营养，易消化可以补充身体所需的维生素的食物。