女生生理期时间可以吃香蕉吗?

来月经的时候是可以吃香蕉的，香蕉的维生素和微量元素含量是比较高的，吃了之后对身体是有好处的。来月经的时候只要不吃辛辣生冷刺激的食物即可，水果也是可以多吃的，但是如果水果的性质是比较寒性的情况下，尽量不要吃，吃了之后是会出现痛经或者是月经量不正常等等的情况。来月经的时候尽量注意休息，不要劳累过度。