甘蔗发胖吗

2021-02-25

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

你好,根据你所描述的情况,从临床的角度来讲,一般适量吃甘蔗不会发胖的,甘蔗是一种粗纤维水果,蔗汁中的主要成分是水,维生素,微量元素,蛋白质等,食用后有清解肺胃火热,生津利尿、止呕,抗氧化、美容养颜的功效,但是甘蔗中还含有双糖,如大量适用,也可能会导致身体出现长胖的现象,建议在饮食上要控制,少吃多餐,不要暴饮暴食。
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