人体最大的扁肌是什么

1.背阔肌是位于背部下方的宽大、扁平的肌肉，其覆盖范围从腋部一直延伸到骨盆区域，形成一个倒三角形状。

2.该肌肉起自下胸椎、腰椎的棘突、骶骨以及髂骨嵴，并在肱骨近端附着。由于其广泛的起点和宽大的面积，使得它成为人体中最大且最强壮的扁肌之一。

3.背阔肌在上臂内旋、内收和后伸等运动中起核心作用，这使得它在拉力活动中，如划船和引体向上时非常重要。

背阔肌不仅尺寸庞大，还在许多上肢动作中发挥关键作用，应注意对其进行适当的锻炼和保护。