哺乳期间可以吃雪糕吗
2023-07-06
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武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
哺乳期间可以适量地吃雪糕,但需要注意以下几点:
1.雪糕通常含有高糖和高脂肪,如果食用过多可能会导致体重增加,甚至引起其他健康问题。
2.某些人对乳制品敏感或过敏,因此在选择食用雪糕时要注意自己的身体反应。
3.如果你正在控制牛奶摄入量以避免宝宝过敏,那么应该避免食用含牛奶的雪糕。
所以,在哺乳期间,建议限制雪糕的摄入量,并选择低糖、低脂肪或不含牛奶的雪糕。同时,如有任何不适应立即停止食用并咨询医生的建议。
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