瑜伽骨质增生

骨质增生的不可以做瑜伽，特别是在发作期。如果做瑜伽有可能会导致增生的部位对局部产生更加严重的刺激，因此会加重病情，对于症状已经改善的的骨质增生患者，做瑜伽有时会增加复发的几率。骨质增生的患者平时可以做一些平路慢走、骑单车、游泳、打太极拳、扭秧歌等运动，对身体有一定的好处，同时禁止久蹲、久坐、久站、不要干重体力活。