无糖麦片糖尿病人可以吃吗

2021-03-01

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

糖尿病人可以吃燕麦片。燕麦片是一种全谷物食品,可以降低血脂,降低血糖并增加饱腹感。而且,这种食物热量含量较低,还含有较多的维生素B1,B2,钙,磷,铁,锌等物质,更适合中老年人。糖尿病人可以食用燕麦片作为主食。糖尿病患者应注意少吃细面粉制成的食物,尽量多吃粗粮或全谷类食物。
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