糖尿病可以吃什么零食

2021-03-01

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

糖尿病可以吃不含糖的零食。但应注意的是,在吃零食之后,需要相应减少主食的数量。一般建议两餐之间吃零食,并注意控制量,不要一次多吃。除了含糖零食外,不建议多吃一些高脂肪,高热量的零食,例如薯片,饼干,油炸,烧烤等,市场上有一些无糖的零食,但它们含有更多的卡路里和脂肪。即使这些零食不含糖,食用后它们也会增加血糖。
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