月经期间吃什么排干净?

2021-04-07

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耿永红 副主任医师 石家庄市中医院 中医妇科

耿永红副主任医师

石家庄市中医院 中医妇科

月经期间注意饮食健康,多吃温和的食物,到月经后期可以适当的喝一些红糖水。红糖性质温和,具有补血活血、排除瘀血、活络气血、加快血液循环、排除毒素等作用,可以使月经血排出的快一些,也排得更干净一些,同时也可以吃一些甜食,甜食有利于排毒、排污血。
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