更年期潮热出汗吃什么药和食物好

更年期如果出现了一些潮热出汗的现象之后，主要是由于身体中的雌性激素分泌波动所导致的，尤其是在绝经前后出现的一些变化，比如说患者出现了一些卵巢功能的衰退，严重的情况下还会影响到工作等。可以口服一些性激素来进行治疗，在平时生活中的饮食应尽量选择一些蛋白质和糖类含量比较丰富的食物，比如说可以多吃一些瘦肉，蛋类，豆浆和牛奶。