蛋白质粉提高免疫力吗

喝蛋白粉可以提高免疫力，一般人不需要补充蛋白粉，而对于挑食，营养不良的孩子可以适当补充蛋白质粉。蛋白粉含有的氨基酸种类比较多，可以提高免疫力，促进新陈代谢，补充营养增加智力。平时饮食一定要均衡，多吃肉蛋奶，多吃蔬菜水果，保证睡眠充足，并且养成好的饮食作息时间，坚持锻炼身体才能增加免疫力。