苦瓜片泡水能天天喝吗

2023-07-06

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武建海 副主任医师 江苏省中医院 营养科

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

苦瓜片泡水可以天天喝,但建议适量饮用。苦瓜是一种健康的蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质,尤其是维生素C和钾。苦瓜也被认为具有降血糖、降血压、清热解毒等功效,但过量摄入可能会引起消化不良等问题。因此,建议在医生或营养师的指导下适量食用苦瓜或苦瓜茶。
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